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Verbindende Kommunikation

Kurs & individueller Fühlraum

  • Kurs - Was erwartet dich?
    Du wünschst dir mehr Klarheit für deine Gefühle, Bedürfnisse und Entscheidungen? In einer Kleingruppe hören wir uns aufmerksam und achtsam zu und teilen herausfordernde oder emotionale Situationen des Alltages miteinander. Du wirst nicht bewertet, bekommst keine Ratschläge oder Sätze, wie "Ah, das kenne ich auch von mir..." Wir bleiben ganz konzentriert auf dich. Wir üben damit die Haltung der gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg und damit immer wieder unseren "Empathie-Muskel". Vorkenntnisse sind keine nötig, da ich die Theorie (sehr praktisch) vorstellen werde. An einem Abend gibt es genug Zeit, dass mehrere Personen eine Situation ihres Alltags teilen, die sie beschäftigt und auch das Zuhören ist oft sehr wertvoll. Der Kurs ist sehr praxisnah, um das Gelernte leicht in den Alltag integrieren zu können. 
    Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich über das Kontaktformular an. 


    Ich leite den Kurs "Verbindende Kommunikation auf französisch. 
    Onorina Magri leitet eine deutschsprechende Übungsgruppe (
    www.gfk-biel.ch)
     

    • Kursumfang: 5 Termine je 1,5 h 

    • Daten: 9. März, 16. März, 30. März, 13. April und 27. April 2022

    • Sprache: französisch

    • Gruppe: 3-5 Teilnehmende

    • Preis:140 CHF für 5 Termine (pro Person, für Paare: 260.-)
       

  • individueller Fühlraum - 1:1
    Wenn du einem persönlichen Thema von dir mehr Raum und Aufmerksamkeit geben möchtest, kontaktiere mich gerne. Ich höre dir achtsam zu und spiegel was du mir erzählst ohne Bewertung oder Interpretationen. Die Gefühle und Bedürfnisse versuche ich heraus zu hören. Die Basis meiner Haltung ist die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg. Danach gibt es meist mehr Klarheit, Verständnis und Verbindung mit dir selbst oder einer anderen Person - je nach Thema. Das führt zu mehr Ruhe, Freiheit und Leichtigkeit. 


    50 CHF / 1 h         70 CHF / 1,5 h   ǀ  Nimm über dieses Formular Kontakt auf. Merci!
    Wo: Altstadt Biel

Feedback eines Paares im GFK-Kurs

(6 Wochen, 2021)

"Wohlwollen - aufmerksames Zuhören - sehr sensibel - Werkzeuge - Klarheit

 

Wir haben gelernt, dem was in uns ist Ausdruck zu verleihen, besser zu kommunizieren, in Verbindung mit dem Anderen zu gehen. Lisa war in der Rolle des Coaches solch eine erfahrene Dirigentin. Danke Lisa!"